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Sedentario o avventuriero?
Il termine viaggiare è tra le parole più ricercate in Google. Non ci si può stupire, a chi è che non piace? Puoi immaginare un luogo lontano, un clima paradisiaco, un altro tipo di persone e di cultura…Può essere un viaggio di 80 giorni come quello di Julio Verne, per un´esperienza Erasmus, per le vacanze, per lavoro o un esilio, viaggiare è sempre scoprire, condividere, imparare, rispettare, adattarsi, immaginare… e forse ritornare. Il viaggio è un elemento ispiratore di romanzi, canzoni e film. Sicuramente sei attratto da una terra sconosciuta che vuoi esplorare…. Non dimenticarti dei tuoi sogni! Ci pensi soprattutto quando vedi che qualcuno parte per un viaggio o ti racconta la sua appassionante avventura solitario in India, per esempio. Anche a te piacerebbe vivere un’esperienza simile. Un giorno ti lanci, pensi che sia il momento giusto, perchè ti senti preparato e con una gran voglia di novità. I motivi che animano una persona a intraprendere il cammino verso lo sconosciuto sono variabili: può succedere che tu abbia bisogno di trovare te stesso, migliorare una lingua, aiutare un parente… C’è gente che si propone un viaggio culturale, ecologico, religioso, lussuoso, in paesi caldi o freddi, con una ONG, A Disneyworld con i bambini ecc. Stati Uniti, Regno Unito, Francia e al quinto posto la Spagna sono i paesi dove si preferisce emigrare. Se stai per partire per l’Asia, fai attenzione alle stagioni e al clima. In barca, in macchina, in nave, in treno, in moto o in bicicletta, bisogna organizzarsi bene. Risparmia soldi, raccogli informazioni, cerca un compagno di viaggio, scegli una data di andata e ritorno e...
Vincere lo stress degli esami
Per la maggior parte delle persone, dicembre è un mese di freddo, giornate festive e serate in famiglia, per qualcun’altro però è sinonimo di qualcos’altro: stress, studio ed esami. Durante questo periodo dell’anno, molti si trasformano in topi da biblioteca, affamati di pizze e fotocopie. Girano lamentandosi di avere ormai il cervello in fumio e fanno scorta di vari farmaci. Sono gli eterni studenti. Per raggiungere le loro mete, sono disposti a prendere le abitudini peggiori, anche se in verità sanno che cosa è veramente consigliabile per essere efficienti ed allo stesso tempo rilassati. Il cortisolo, l’ormone dello stress è capace di alterare tutti gli altri valori ormonali, può addirittura distruggere alcuni neuroni. Se non vuoi che il mese di dicembre si trasformi in un incubo, prendi nota di alcuni di consigli e vedrai che tutto andrà bene. Devi essere sicuro di te e non sentirti solo in questa avventura. Niente è impossibile… Quanti studenti conoscono le ricette per non diventare pazzi preparando gli esami? Quanti di loro però fanno il contrario, perchè non resistono? La colpa si deve, in parte, ad un ormone chiamato cortisolo, la cui funzione è inviare glucosio al sangue per poi trasformarlo in energia. Il suo effetto in teoria è positivo, ma davanti ad una situazione di tensione prolungata, la sua eccessiva secrezione può essere dannosa per i tessuti, distruggendo le proteine e gli acidi grassi. É per questo motivo che gli studenti possono dare segni d’instabilità. Qualcun’altro preferisce trasformarsi in una specie di cavia delle aziende farmaceutiche. Prende una medicina per poter dormire, un ‘altra per la concentrazione, un’altra ancora per avere più...
Sai di cioccolato
Se ti senti stressato o sei di pessimo umore e se l’autunno ti deprime, abbiamo un rimedio magico e saporito: presta ascolto al tuo corpo e offrigli un massaggio di cioccolata. Non ti sembra una cosa molto appetibile? Per una volta potrai godere a volontà di questo vizio, senza preoccuparti delle calorie, ma solo del tuo corpo e della tua mente. Le proprietà del cioccolato sono così sane che, oltre ad ottenere la pelle di un bambino, ti sentirai pieno di nuove energie! Ti permetterà di riposarti nella forma più dolce e rilassarti dentro e fuori… Ti sembra un’invenzione ridicola? Provalo e vedrai! La chocoterapia ti può forse sembrare un’idea pazza, però si tratta di un vero e proprio miracolo: chi avrebbe mai pensato che questo tesoro così buono potesse anche essere salutare per la tua pelle e la tua mente. L’effetto principale del cacao è la stimolazione degli ormoni del piacere e del benessere-le endorfine-, è inoltre afrodisiaco, idratante, nutritivo e disintossicante per la pelle, elimina la cellulite , migliora la circlazione ed evita l’invecchiamento precoce. É un alimento tonico, visto che contiene “teobromina”, una sostanza stimolante del sistema nervoso, simile alla caffeina e alla teina, però meno eccitante. Che ne dici? I maya inoltre consideravano il cacao come l’alimento degli dei, per le sue proprietà terapeutiche. Nessuno può resistere a un gelato o un praline belag e per coloro che non amano il cioccolato ( sì, è possibile), un bagno al cacao è la cosa più indicata, visto che sarà solo la vostra pelle a mangiarselo! Sarai così dolce e zuccherato che chiunque ti si avvicini vorrà...
Coccola i Tuoi Amici a Quattro Zampe
Confessate, quando uscite dal lavoro non vedete l’ora di tornare a casa per riabbraciare e portare a spasso il vostro amore! Non stiamo ovviamnete parlando del vostro fidanzato o della vostra fidanzata, ma del re di casa: il vostro cane.
Addio, Goodbye, Lebewohl, Aurevoir, Adios – il dolore degli addii
Anche se a prima vista non ci rendiamo conto, la vita è piena di addii. Ne esistono di vari tipi che risvegliano sentimenti di vario genere: addi al celibato, il trasferimento da una città all’altra, opppure anche verso un altro paese, un addio di un collega di lavoro, l’arrivederci” nella panetteria sotto casa, l’addio a un amico deceduto…Non finiscono mai! Qual’è però il vero senso di un addio? Si tratti di un “ addio”, un “a presto” o un semplice “arrivederci”, tutte queste espressioni racchiudono emozioni incredibili. Cominciando con la tristezza, passando per la curiosità di iniziare qualcosa di nuovo, fino a veri sentimenti di felicità. Congedarsi da qualcuno risveglia sensazioni paradossali. Un addio può provocare dolore e allo stesso tempo una sensazione di liberazione. Anche se all’inizio l’accomiatarsi da qualcuno può far male, le posssiamo dare un senso: la vita è come un libro con vari capitoli. Per poter iniziare con il capitolo successivo, prima bisogna conlcudere il precedente. Indubbiamente tutte le esperienza degli episodi precedenti sono decisive e importanti per il proseguimento della storia. Ognuno di noi può quindi essere il regista della propria vita e può di conseguenza decidere se sarà un romanzo avvincente un melodramma sentimentaloide, un poema da mestro o una storia fantastica… Tuttavia, in questi frangenti della nostra vita non saremo mai soli. Molti artisti, attori, pittori, musicisti e ovviamente persone reali come te e me hanno dato sfogo ai propri addi tramite le loro creazioni: ci sono canzoni classiche famose, come per esempio “Fare you well, darling” di Elizabeth Cotten, “She´s leaving home“ dei Beatles o “Last Goodbye“ di Jeff Buckley; alcuni...
Goditi Berlino con 10 Euro alla settimana!
La crisi sembra non volersene andare ed arrivare fino alla fine del mese è sempre più difficile. Purtroppo ci vediamo obbligati a prescindere da molti capricci abbandonare le attività del tempo libero ed il divertimento. Che cosa sarebbe la vita però senza un po’ di divertimento? Dimenticati dei soldi e presta attenzione ai consigli che ti daremo di seguito, perchè potrai goderti una viaggio nella capitale tedesca quasi senza spendere un soldo! Innanzittutto, perchè privarsi di un viaggio quando un biglietto aereo può costarti solo 10 Euro? Sì, hai letto bene! Al giorno d’oggi, grazie ad Internet volare può essere molto economico. È sufficiente essere sempre al corrente delle migliori offerte della rete per poter andare fino alll’altro capo del mondo per meno di quello che ti potrebbe costare una pizza. Un altro degli elementi chiave è l’alloggio. Evita assolutamente gli hotel. Se vuoi un alloggio alla portata delle tue tasche, prenota un appartamento insieme a più amici possibili; più siete e meno pagherete! Potreste pagare veramente poco per il vostro soggiorno. Dopo aver risolto le questioni pratiche, prendi nota di come muoverti per la capitale tedesca senza spendere un euro. Per cominciare dovresti sapere che Berlino è una delle capitali più economiche d’Europa…Muoversi per la città in bicicletta è comodissimo, visto che è perfettemante attrezzata per i ciclisti. Perchè non prendi in affitto una bicicletta per tutto il tuo soggiorno? Sarà un modo molto economico, sano ed originale per muoversi per tutta la città. C’è inoltre un’iniziativa che, volendo, può essere completamente gratuita. Da qualche anno fa l’azienda Sandemans new Berlin offre tour gratuiti per la capitale. Ti...
Madrid o Barcellona, qual è la migliore tra le due?
Non è solo il calcio ad avere un ruolo molto importante nella sfida d’onore tra Barcellona e Madrid, ma anche molti altri aspetti decisivi relativi al mondo del turismo. Milioni di turisti visitano ogni anno le due città. In questo modo i visitatori diventano dei gran critici che possono decidere quale delle due città merita il titolo di città più affascinante della Spagna. Madrid vs. Barcelona, chi sarà la vincitrice? Prima di paragonare le due città, dovremmo dare un’occhiata a tutto quello che hanno in comune. Entrambe sono capitali, l’una della Spagna, l’altra della Catalogna. Le due sono grandi città cosmpolite, anche se Madrid è più popolata (3.200.000 madrileñi) di Barcellona (1.700.000 barcellonesi). Entrambe le città inoltre sono le grandi promotrici dell’economia del paese. Questi dati sono interessanti, ma non hanno nessuna rilevanza all’ora di decidere dove passare le vacanze. Parliamo delle categorie che contano! Che cosa possiamo dire per esempio del paesaggio culturale ed artistico delle due città? Anche se Barcellona vi offre importanti musei, come il museo Dalí o il famoso museo Picasso, il prestigioso Museo Nazionale della Catalogna o anche numerose mostre d’arte alternativa, Madrid supera la capitale catalana con uno dei musei più significativi d’Europa; il Museo del Prado. Quest’ultimo non è l’unico museo che Madrid vi può offrire. Avrai a tua disposizione anche altri musei emblematici per il mondo internazionale dell’arte, come per esempio lo spettacolare Reina Sofía o il Thyssen-Bornemisza e molti altri tesori del paesaggio culturale ed artistico. Vantaggio per Madrid! Cos’è quello che richiama di più la nostra attenzione mentre stiamo passeggiando per una delle due città? È chiaro, l’architettura! Camminare...
Budapest, il Paradiso Termale in Europa
Già nel 1934 fu concesso a Budapest il titolo di „Città Termale“. La capitale ungherese merita questo riconoscimento visto che offre innumerevoli centri termali dove potrai rilassarti al massimo. Il paradiso termale ti invita scollegarti completamente dalla tua stressante vita quotidiana e concentrarti solo sulla tua salute e il tuo benessere. Le acque termali possono addirittura milgiorare il trattamento di alcune malattie, dato che hanno un’alta concentrazione di minerali. Le terme esistono già da molto tempo, tuttavia fu appena nel secolo XX quando si scoprirono gli effetti positivi e curativi delle acque. Se adesso pensi che Budapest è una destinazione perfetta solo per pensionati o anziani con problemi di salute, ti sbagli alla grande! Molti promotori organizzano spesso feste acquatiche spettacolari che sicuramente ti affascineranno. Hai già sentito parlare di „cinetrip“ o „magic bath“? Si tratta di impressionanti feste acquatiche dove centinaia di persone in festa impazziscono festeggiando e ballando nelle piscine: musica vibrante, gogos, show di luci ed effetti speciali, feste tematiche…Molti dei bagni hanno spazi separati per i due sessi, anche se al gioeno d’oggi la maggio parte dei bagni sono misti, per uomini e donne. Tra i bagni più famosi di Budapest ci sono, senza dubbio, la terme Gellért (distretto XI. Via Kelenhegyi, 4). Lì ti aspetta un ambiente speciale: impressionanti colonne di marmo, mosaici e vetri mulitcolori, una decorazione modernista e 9 piscine terapeutiche faranno del tuo soggiorno un’esperienza indimenticabile. C’è anche una piscina con acqua termale, una piscina per i bambini e un piscina con le bollicine che coccolerà il tuo corpo e garantirà il tuo benessere. Dalle ricerche risulta che le acque medicinali...
Il Thyssen s’immerge nel lato erotico dell’Arte con Lacrime d’Eros
Georges Bataille nella prefazione del suo libro Lacrime d’Eros enunciò che il suo obbiettivo era “aprire la coscienza all’identità dell’orgasmo (o piccola morte) e della morte definitiva”. È stato così che la nuova collezione del Museo Thyssen-Bornemisza ha preso a prestito il titolo del libro per inaugurare quella che sarà la nuova mostra della stagione autunnale del Museo, dove si combinano arte ed erotismo. L’esposizione, che rimarrà aperta fino al 31 gennaio, tratta la passione erotica e l’intima relazione tra sesso e l’istinto della morte attraverso più di 120 pezzi provenienti da tutte le epoche e tutti gli stili: dal Rinascimento ai nostri giorni. La opere dell’avanguardia dialogano con gli artisti più classici: Rubens, Warhol, Rousseau, Cézanne o Picasso si mescolano con le altre sfere dell’arte, come per esempio un video di David Beckham dormendo, realizzato nel 2004 da Sam Taylor Wood o una immagine di Rachel Weisz che posa nuda come un serpente. Gran parte della mostra si basa su opere che hanno per asse tematica i miti universali: Venere, Andromeda, Adamo ed Eva ecc. Così molte figure e scene provenienti dalla tradizione giudeo-cristiana e dalla mitologia classica ci presentano un percorso attraverso due sezioni molto diverse: “Dalla Tentazione al Sacrificio” che cerca di indiciduare gli indizi della morte nella passione erotica, in rappresentazioni come La Nascita di Venere, Eva e il Serpente, le Tentazioni di San Antonio e Il Bacio, e “Il Sonno Eterno”, dove si mostra la morte o l’agonia trasformata in un trance simile all’estasi amorosa. Nelle sale della Casa de las Alhajas di Cajamadrid, inoltre, sono esposte opere che mostrano la morte e l’erotismo...
